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人間の身体のシステムの中に、共感することが組み込まれている
感情が湧き起こると、表情が変わる。 でも、意識的に表情を変えると、心の状態も変わる。 表情は、心の状態に共感してくれる。 表情を変えると、心もそれに合わせようと動く。 外側では、周りの人の表情を見て、共感しようとする私が …
「ありがとう」を言わないことにも、価値がある。
2013年5月18日 | 木野村なぎさ | ワークでの気付き
家族や身近な人に「ありがとう」って、言われますか？ 私は身近な人ほど「ありがとう」って、あんまり言いません。 感謝すれば、するほど、言ってないんです。 マズイですかね？ 心からの感謝が湧き上がって、「ありが …
愛情を持って、はっきりと断る
うん、そうだな。愛情を持って、はっきりと断ろう。 もし、そうしない選択をしたならば、応じることで経験する道を、受け取る力を全開に発揮しながら、思いっきり楽しむべし♪ ※みんなのワーク内容より お題：はっきり …
